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Taller de CE | Rango de acción para movimiento saludable

with Rubén Vásquez (E-RYT 500, YACEP). Asegúrate que tu práctica sea saludable y completa con esta perspectiva sobre el rango de acción que te ofrecerá muchas opciones para hacer que tu práctica sea equilibrada y agradable. Este taller explora movimientos para acondicionar áreas que a menudo se descuidan al tiempo que previene lesiones comunes. Estos sencillos ejercicios añaden profundidad a tu comprensión y pueden ser aplicados por estudiantes de yoga a todos los niveles desde principiantes a experimentados. ¡Prepárate a expandir tu práctica muy fácilmente!