Dans cet atelier, Dominique Fugère vous partagera des stratégies afin d’introduire la pleine conscience dans la pratique et l’enseignement du yoga. Vous y découvrirez aussi quel est le rôle de la méditation dans la pratique du yoga et celui de l’Asana dans la méditation. De façon plus précise, vous: · Acquerrez une vision plus claire de la pleine conscience et de sa pertinence dans l’enseignement du yoga; · Découvrirez comment la pratique de la méditation peut enrichir l’enseignement du yoga, et par le fait même, la vie des étudiants; · Apprendrez des pratiques d’exploration simples.