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Taller de CE | Secuencias centradas en la columna

Enriquece tu práctica y enseñanza aprendiendo a crear secuencias sencillas centrada en la columna vertebral. Aprende a diseñar secuencias siguiendo una fórmula sencilla, lógica y sistemática para mejorar la movilidad y la estabilidad de la columna. Este enfoque te invita a ampliar tu comprensión de las posturas para mantener la integridad de tu columna al tiempo que creas práctica segura. ¡Prepárate para ofrecer atención y amor a tu columna vertebral!

CE Workshop | We Are Not the Same: Working Practices for Engaging with LGBTQ2SIA+ and BIPOC Folks

Learn how to create a more comfortable and equitable yoga space for historically marginalized folks, particularly LGBTQ2SIA+ (Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender, Queer, Two-spirit, Intersex, Asexual, plus) and BIPOC (Black, Indigenous, and People of Color) folks. In this workshop, Teaching for Equity recipient Ameerah Craigg reviews the basics of how to offer radically anti-oppressive wellness spaces and provides a detailed How-To on leading a trauma-informed and inclusive yoga session.